Por: Tales Prado
Concordo plenamente com o item 1! Sou professor de musculação e pra ajudar os alunos tem q ter sim experiência própria no assunto. Saber realmente o q os alunos buscam, o q sentem. Além disso, ser...
View ArticlePor: Willian
pedalar na bike nao é coisa de frango, mas sim de puta e viado KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, RACHEI O BICO
View ArticlePor: lucas
bom cara não achei sua resposta 100% errada mas a parte de fazer aquecimento em bike enfim aerobico pra aquecer musculatura em dia de treino de hipertrofia muscular pra min é coisa de bocal mesmo u.u
View ArticlePor: Wenderson
Biceps e Glúteos não é Cérebro. O instrutor precisa ter conhecimento, se ele consegui aliar a Teoria com a Prática, excelente! Até mesmo porque grande parte dos frequentadores de academias estão...
View ArticlePor: alessandro
No meu caso: 1) A academia só era limpa 1x por mês. 2) Tinha baratas pra todo lado. 3) Banheiro cheirava a caatinga de chulé. 4) Tocava o mesmo pendrive todos os dias durante 1 ano em que estive lá.
View ArticlePor: Diego
Pior que a minha academia ta bem assim acho melhor mudar mesmo se enquadro em quase todos os itens fico indignado com uma situação dessas!
View ArticlePor: Janaína
Certa vez fui a uma nutricionista para começar uma dieta de emagrecimento, ela me orientou super bem, tinha muita teoria, mas era GORDA, resultado: procurei outro profissional, acho que fui...
View ArticlePor: Fausto Saglauskas Dias
Esqueceram de citar trilha sonora alta e mediocre para fazer a gente perder o foco e o instrutor que fica o dia inteiro no Facebook.
View ArticlePor: nicolas
por isso que puta e viado tem mais perna que os macho cone de academia. ainda bem que não sou um macho cone. ainda bem que mesmo malhando eu não sou ignorante
View ArticlePor: Douglas
Excelente texto. Uma pena que no Brasil não se pode ter academias sem professores (igual nos EUA). Não sou contra o trabalho do instrutor, mas pra quem já tem experiência de treino é simplesmente...
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